Весной у женщин часто происходит обострение хронических заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых. Как поддержать себя в этот период и почему во время менопаузы повышается давление рассказала терапевт-кардиолог Клинического медицинского многопрофильного центра Святителя Луки Елена Пастухова.       

Проявление симптомов климактерического периода и обострение хронических заболеваний

В климактерический период происходит перестройка, которая меняет обмен веществ и гормональный фон женщины. Теряется защитная функция эстрогенов – работа яичников угасает. В связи с этим обостряются хронические заболевания, начинают проявляться наследственные факторы.

Если после лечения климактерические симптомы или подъёмы давления повторяются, то пациентке необходимо обратиться к гинекологу и пропить по мере необходимости препараты, поддерживающие гормональный фон в менопаузу. Кроме того, если женщина до климактерического периода принимала гормональные препараты, то они могу давать подъёмы давления и повышение густоты крови, поэтому об этом обязательно нужно сообщить своему врачу.

Когда нужно идти к кардиологу

К терапевту или кардиологу нужно идти, когда повышения давления учащаются и доходит до цифр 150/160 и выше. Если у человека три и более подъёмов давления в неделю – это начало гипертонической болезни. Если это редкие подъёмы, например, раз в месяц или раз в полгода, то можно иметь в запасе варианты скорой помощи.

Для первичного приема у кардиолога нужна свежая кардиограмма (в день приема или накануне), минимальный набор анализов: общий анализ крови и биохимия крови.

По словам кардиолога, для первого приема достаточно кардиограммы и дневника артериального давления, если есть жалобы. «Утром и вечером замеряем давление и записываем цифры, чтобы я могла увидеть уровень давления в домашних условиях. Если гипертония будет подтверждена суточным монитором артериального давления или домашним дневником артериального давления тогда назначаются лечебные группы препаратов, а потом корректировка лечения идет с учетом результатов», — рассказала она.

Как вывести себя из дефицитного состояния

Если нет тяжелых хронических заболеваний, то можно использовать препараты общего ряда. К ним относятся поливитамины любые на выбор пациента.

Полноценный сон 7-8 часов с наступлением ночного сна до 23:00, рациональный режим труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе – 10 000 шагов в день.

Рациональное питание. Не налегать на жирные и сладкие продукты, исключить перекусы на ходу. Полноценное питье жидкости. 1,5 – 2 литра.